日経情報ストラテジー 1999/05号

癒しのヘルプデスク

 「春眠暁を覚えず」と言います。ところが、パソコンを1日中使う人の中には、季節とは裏腹に不眠で悩む人が少なくないようです。なぜなのでしょうか。 九段坂病院心療内科の加藤直子臨床心理士は、「コンピュータやインターネット関連の仕事をしている人は常に時間に追われているので、眠っていても気持ちが解放されず覚醒水準がなかなか下がらない。(242ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:1484文字

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九段坂病院
update:18/08/07