体　２１世紀から始める健康法—４
糖尿病予防は食事・運動で
浅野生活習慣病予防研究所（東京・渋谷区）　　浅野　　次義　　所長に聞く

　糖尿病になりやすい体質には、遺伝するものがある。日本人の場合、3人に1人が“エネルギー倹約遺伝子”と言えるものを持っていることがわかっている。この遺伝子があると、同じ生活をしていても、遺伝子を持っていない人に比べて1日当たり平均200キロカロリーほど消費エネルギーが少なくなる。つまり、余分なエネルギーを体にため込んで、糖尿病になりやすくなるのだ。(82ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数：1365文字

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