日経ビジネス 2002/06/17号

心と体 私の健康法 パーソナル
高橋  英樹氏[俳優] たわしでガガッと乾布摩擦

 僕は人から健康にいいと言われたものは何でも試します。体が資本ですから。もう30年くらい続けているのが乾布摩擦。たわしを使って仕事の前にやるんです。まずは右足、次に左足、腕をやったら背中というふうに、体の先端の方から心臓に近い方に向けて力強くこする。痛いのをこらえてガガガーッて。風呂上がりみたいに全身真っ赤っ赤になりますよ。(73ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:1114文字

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update:19/09/24