日経ビジネス 2002/09/02号

心と体 私の健康法 パーソナル
久田  仁氏[内田洋行会長] 散歩で爽快な1日をスタート

 月並みかもしれませんけど、私の健康法は毎朝1時間ほどの散歩です。自宅のそばに多摩川から取水した「六郷用水」という水路があって、その辺を含めて6〜7kmのコースを歩きます。鯉が泳いでいるわき水や木々を眺めながら。7時半頃家に戻り、一風呂浴びてから朝食、それから出勤。爽快な気分で1日が始まります。 国内や海外出張に行く際も、必ずシューズとウエアを持っていきます。(65ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:1085文字

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医療・バイオ > 健康維持・美容 > ダイエット・美容
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【記事に登場する企業】
内田洋行
update:19/09/24