現代人は大小取り交ぜて、1日に平均23回もの「逆境」に直面しているという。大きな悲劇から小さな怒りまで、様々な逆境に対応するには、コンピューターと同様に、人間のOS(基本ソフト)をアップグレードする必要がある。本書は、OS向上には逆境に対応するために組み込まれた行動パターンである「AQ(逆境指数)」の強化が不可欠だとして、その理論と手法を説く。(81ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:655文字
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