日経ITプロフェッショナル 2006/03号

リラクゼーションのススメ 第6回
まるでコタツのような心地よさ 岩盤浴で大量の汗をかく
第6回

 ITエンジニアはとかく不規則,過食,運動不足となりがちである。リラクゼーションと共に,ダイエットを試みている人も多いだろう。筆者,ヤマグチも「ダイエットをしたい」と年中言っている(すぐに断念しているが)。そこで今回は,リラックスとダイエットの両方の効果が期待できる場所を訪れた。(20ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:1425文字

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update:19/09/25