日経ビジネス 2007/02/19号

本 話題の書●パーソナルライフ 東京おさぼりマップ
『東京おさぼりマップ』

 意欲的、効率的に仕事をするためには、適度に休息して気持ちを切り替えることが必要だ。本書は東京都で「20分間のリフレッシュ」つまり「おさぼり」が可能なスポットを紹介する。 日常生活の息継ぎに当たる「おさぼり」にはできるだけお金をかけないことが重要となる。公共施設を活用したり、ビルの屋上、マイナーな博物館など普段意識しない場所に足を運んだりするとよいという。(89ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:427文字

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update:19/09/24