心と体　食材のチカラ——タイ　パーソナルライフ
めでたい魚で疲労回復

　新年度を迎える4月は、慶事も多い時期である。お祝いの席に欠かせない食材と言えば、「めでたい」にかけたタイだろう。タイは古くから日本人に食されてきた魚で、江戸時代には勇壮な姿と縁起物とされる赤色の身が武士たちに好まれ、「人は武士、柱は檜（ひ）の木、魚は鯛」などと呼ばれていた。　タイはスズキ目タイ科の海産硬骨魚で、一般的にタイと言う場合は、マダイを指す。(69ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数：708文字

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