日経ビジネス 2007/07/16号

心と体 診察室 パーソナルライフ
不眠症は“昼間”の病気

 Iさんは、どうやら不眠症かもしれない。不眠症については、実際には眠れているのに「眠れない」と思って心配する人がいる一方で、Iさんのように、不眠症を放置している人も、中高年層を中心にかなりの数に上るようである。 不眠症と言えば、「寝つきが悪い」「眠りが浅い」など、夜の就寝時間のみに関する問題と考えがちだ。(69ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:1283文字

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update:19/09/24