心と体　診察室　パーソナルライフ
体温を上げ免疫力を向上

　最近、平熱が36度以下の低体温の人が増えている。低体温になると免疫力が落ち、病気にかかりやすくなる。体温が低くなるのは血流が悪いためでもあるが、体の免疫システムの要となる白血球は、血流が悪いとその能力が十分に発揮できない。加えて体温が低くなると、白血球の働きを助ける酵素の活性も鈍るため、免疫力が低下するのだ。(66ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数：1332文字

(※)　「読者特価」でご購入の際、日経IDに未ログインの場合は途中で通常価格が表示されることがあります。ご購入画面をそのまま進んでいただき、「次へ（お客様情報の入力へ）」のボタン押下後に表示されるログイン画面で日経IDをご入力ください。特価適用IDであれば、表示が特価に変わります。