日経ヘルス 2010/07号

効くニュース 腰痛対策の新常識 マッケンジー法 背中を反らすエクササイズでつらい腰痛を自
背中を反らすエクササイズでつらい腰痛を自分で改善
腰痛対策の新常識マッケンジー法

腰が弱点という人は多い。仕事が忙しかったり、長時間いすに座っていたりすると痛みが出て、しばらく憂鬱な日々をすごすことになる。そんな腰痛を自分自身で解消する方法として欧米などで普及しているのがマッケンジー法だ。日本でも、この方法を積極的に取り入れる医療機関が増えてきた。(50ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:2097文字

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update:19/09/27