日経ビジネスアソシエ 2011/06/07号

からだマネジメント研究所
自分の感情を肯定して“震災ストレス”を和らげる
今回のテーマ|ストレスマネジメント

 東日本大震災の後、メンタルトレーナーの森川陽太郎さんのもとには、不安やストレスを抱える人からの相談メールが毎日20件ほど送られてくる。約半数が被災地から、残りは東京近郊や関西方面からだ。相談者は10〜40代と幅広く、不安から抜け出せず不眠が続き、イライラしている人などが多い。(126ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:1184文字

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update:16/04/22