心と体　ココロの処方箋●パーソナル
心の生活習慣病を防ぐ

　定期健康診断の結果やその後の指導などで、「生活習慣を改善しましょう」「生活習慣病の予防を心がけましょう」と、毎年のように注意されている人も多いのではないだろうか。　生活習慣病とは、日頃の良くない生活習慣の積み重ねによって引き起こされる病気だ。現在では、日本人の成人の3分の2が、これによって亡くなると言われている。(66ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数：1314文字

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