日経ドラッグインフォメーション 2016/01号

明日から実践! 栄養指導
高血圧の予防・改善(2) カリウムや食物繊維を摂取し ナトリウム排泄を促す

 Kはナトリウム(Na)と拮抗して、細胞内外のイオンバランスを調整し、浸透圧を一定に保っています。Kを多く摂取すると、血管を拡張させるとともに、余分なNaを排泄し、降圧や脳卒中予防などの効果が得られることが分かっています。また、一般集団を対象とした…(16ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:1956文字

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update:18/07/23