日経WOMAN 2017/03号

特集3 1分の自律神経ケアで不調をスッキリ!
1分の自律神経ケアで不調をスッキリ!
イライラも生理痛も撃退!

頭痛やめまい、イライラ、落ち込み、生理不順…。なかなか改善されないなら、「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。1日1分でも自律神経を整える習慣を取り入れれば、心も体もラクになるはず!取材・文/藤川明日香、樋口晶子 イラスト/どいせな デザイ…(80〜81ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:884文字

この記事をオンラインで読む
買い物カゴに入れる0円
買い物カゴに入れる(読者特価)0円
 特価が表示されない場合は下の (※)をご覧ください
この雑誌を購入する
お得な定期購読 (手続き画面へ移動します)

(※) 「読者特価」でご購入の際、日経IDに未ログインの場合は途中で通常価格が表示されることがあります。ご購入画面をそのまま進んでいただき、「次へ(お客様情報の入力へ)」のボタン押下後に表示されるログイン画面で日経IDをご入力ください。特価適用IDであれば、表示が特価に変わります。

この特集全体
特集3 1分の自律神経ケアで不調をスッキリ!(80〜81ページ掲載)
1分の自律神経ケアで不調をスッキリ!
特集3 1分の自律神経ケアで不調をスッキリ!(82〜83ページ掲載)
その不調、「自律神経の乱れ」が原因かも!?
特集3 1分の自律神経ケアで不調をスッキリ!(84〜85ページ掲載)
体のプロがやっている自律神経ケア生活
特集3 1分の自律神経ケアで不調をスッキリ!(86〜87ページ掲載)
自律神経が整う! 「考え方のクセ」の直し方
特集3 1分の自律神経ケアで不調をスッキリ!(88〜89ページ掲載)
女性ホルモンと上手に付き合おう!
特集3 1分の自律神経ケアで不調をスッキリ!(90〜91ページ掲載)
食べてホルモン力UP! 超簡単「女子ごはん」
特集3 1分の自律神経ケアで不調をスッキリ!(92〜93ページ掲載)
目に優しい24時間で不調をスッキリ!
特集3 1分の自律神経ケアで不調をスッキリ!(94〜95ページ掲載)
職場の困ったちゃんに、もう心を乱されない!
特集3 1分の自律神経ケアで不調をスッキリ!(96〜97ページ掲載)
「ずぼらヨガ」で心も体もラクになる!
関連カテゴリ・企業名
【記事に含まれる分類カテゴリ】
医療・バイオ > 健康維持・美容 > その他(健康維持・美容)
サービス・流通・生活・文化 > 健康維持・美容 > その他(健康維持・美容)
update:18/10/28