日経ヘルス 2019/12号

いつまでも歩けるための健足術
〈Vol.5〉 巻き爪は早めのセルフケアをしっかり使える足指ならなりにくい

Vol.5巻き爪や陥入爪などの爪トラブルは、爪の切り方を変えたり、歩き方を変えるだけでも防げます。深刻な事態になる前に、自分でできることから始めましょう。取材・文/赤根千鶴子  イラスト/内山弘隆  デザイン/mill.inc  構成/白澤淳子(編集部)指…(86〜89ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:6651文字

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update:20/08/06