日経ヘルス 2022/01号

表紙の人に聞く 美しさの磨き方
有村架純
体重の増減はあまり気にせず、「動ける体」を目指します

キャリアを重ね、ますます多くの話題作で存在感を発揮している有村架純さん。幅広い役柄を演じる上で大切にしているのが、「動ける体」を作ること。自分の体に問いかけることで、無理なく続けられる運動やケアを見つけられるようになったと話す。(10〜11ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:2064文字

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update:22/04/05