特集１　私を磨く新ルーティン１００
〔１　Ｈｅａｌｔｈ＆Ｓｔｕｄｙ〕　脳から変える“脳変”で健康勉強習慣をモノにする！
人気作業療法士が教える成功への近道

1　Health＆Study新習慣を定着させるには、脳の仕組みを理解して働きかけることが大事。さらに、健康や勉強の習慣によって脳が変化すると、仕事や生活へのメリットも。ベストセラー本の著者で作業療法士の菅原洋平さんにその秘訣を聞きました。(26〜27ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数：3627文字

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