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病気のサイン“いびき”と“日中の眠気”に注意しよう

日本情報マートが提供するビジネスリポートの経営全般/オフビジネスの分野から「病気のサイン“いびき”と“日中の眠気”に注意しよう」を解説した報告です。A4判で、5ページになります(表紙を除く)。※2018年8月更新


目次

1.意外と知らない!? 睡眠のこと

  • 私たちの生活にとって欠かせない“睡眠“
  • 睡眠のメカニズム~快適な睡眠ってなに?~
  • “いびき”と“日中の眠気”に代表される睡眠に関連する悩み

2.こんな症状に注意しよう! いびきや日中の眠気に関連する病気

  • いびきをかく原因となる病気の一例
  • 日中の眠気の原因となる病気の一例
  • 日中の眠気についてセルフチェックをしてみよう

3.快適な睡眠をとって、日々の生活を充実させよう

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