日経パソコン 2007/02/26号

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子どものように熟睡したい 睡眠の悩みを解決できる
快眠推進委員会 http://www.kaimin.info/

 ぐっすり眠って気持ちよく目覚める。睡眠は健康であるための基本だ。しかし最近では「なかなか眠れない」「途中で目が覚める」など睡眠のトラブルを抱える人も。「快眠推進倶楽部」では睡眠のメカニズムや快眠のためのヒントなどのコンテンツを用意。良い睡眠がとれているかを調べるチェックもある。(174ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:230文字

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update:18/07/30