コラム　ココロとカラダの相談室
ＳＥに多発するぎっくり腰安静と冷却で治す

数日前，オフィスでパソコンの電源を入れようとかがんだ瞬間，腰に強烈な痛みが走ってしばらく動けなくなりました。それ以来，痛みは消えずゆっくり静かにしか歩けません。通勤にも困っています。（女性，36歳，SEリーダー）　これは，いわゆる「ぎっくり腰」でしょう。ぎっくり腰とは正式な病名ではなく，急激に起きる腰痛の総称です。(255ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数：1647文字

(※)　「読者特価」でご購入の際、日経IDに未ログインの場合は途中で通常価格が表示されることがあります。ご購入画面をそのまま進んでいただき、「次へ（お客様情報の入力へ）」のボタン押下後に表示されるログイン画面で日経IDをご入力ください。特価適用IDであれば、表示が特価に変わります。