からだマネジメント研究所
戦略を立て、頭を使って壁を登る　ゲーム感覚で“細マッチョ”に
今回のテーマ｜ボルダリング

　ロープを使わずに壁を登るフリークライミングの一種「ボルダリング」を始める人が増えている。ルールは壁にあるカラフルな突起物（ホールド）に手足をかけ、決められた経路でゴールを目指すだけ。今回は専用ジム「グラヴィティ下北沢店」で挑戦した。　準備はレンタルしたクライミングシューズを履くのみ。(125ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数：1212文字

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