ウォーキングやランニングが趣味なら、スマートフォンのアプリを使って、運動記録を残しておこう。スマホはGPS付きなので、持って走るだけで、いつ、どのルートを走ったかがすぐわかる。専用アプリを使えば、記録を地図上に残せるうえ、消費カロリーや速度なども自動計算できる(図1)。 アンドロイドでお薦めのアプリが「カーディオトレーナー」。(54ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:1086文字
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