日経トップリーダー 2012/10号

病院へ行こう 1
最近何だか寝つきが悪く、すっきりしません。 経営も比較的順調で、思い悩むようなことも特にないのですが……。
不 眠

 不眠とは「眠ろうと床に入ったのに眠れないこと」を指しますが、誰だって仕事などで気がかりなことがあれば、寝つきが悪くなったり、夜中に目が覚めたりするものです。それは一過性のものですから心配は要りません。悩みの種がなくなれば、自然に解消されるからです。 問題なのは、その原因と思われることがなくても不眠が続く場合です。(81ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:1156文字

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update:19/09/24