ヘルスニュースダイジェスト
楽観的な人は体も心も健康だった！　ほか

　楽観的な人ほど、抗酸化作用があるカロテノイドの血中濃度が高いことが米国の研究でわかった。カロテノイドは赤や橙、黄色の天然の色素のこと。ニンジンのカロテンやトマトのリコピン、サケのアスタキサンチンはカロテノイドの一種だ。　研究では25〜74歳の男女９８２人に、将来への期待について6項目の質問票に答えてもらった。(62ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数：2132文字

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