第１特集　「女性ホルモン」の悩み、すべて解決！！
夜の温めゆるめケア

●月経リズムが整う●月経痛が軽くなる●緊張が取れてリラックスホルモンが揺らぎ始めた人に日々、ストレスにさらされている女性の体は緊張ぎみで、骨盤もガチガチに硬くなっています。血流が低下しているので筋肉もこわばりがち。実は、これが月経痛の原因な…(28〜33ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数：7840文字

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