日経ヘルス 2015/09号

齊藤早苗・おなかのきもち
第73回 ダラダラ食いをやめて便秘が良くなったらぐっすり眠れるように!?

普段「おなかが空いたな」と感じていますか?「もちろん、毎日感じています」という人もいるかもしれませんが、一方で「あれ? そういえば感じていないな」と思う人もいらっしゃるかもしれません。実は、この空腹感というのは、おなかの調子を整えるために、…(73ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:1843文字

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update:19/09/27