特集１　魔法の“ゆる”ストレッチ
ゆるストレッチにまつわるＱ＆Ａ

もっと知りたい“ゆる”ストレッチ筋肉の硬さにまつわる質問や疑問がたくさん寄せられました。ここでまとめてお答えします！取材・文／西山裕子、羽田　光、熊　介子（いずれも編集部）イラスト／いたばしともこ　　デザイン／ビーワークス硬くなった筋肉編Q…(50〜53ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数：6380文字

(※)　「読者特価」でご購入の際、日経IDに未ログインの場合は途中で通常価格が表示されることがあります。ご購入画面をそのまま進んでいただき、「次へ（お客様情報の入力へ）」のボタン押下後に表示されるログイン画面で日経IDをご入力ください。特価適用IDであれば、表示が特価に変わります。