日経ヘルス 2015/10号

Food
脂肪が気になる人にイチオシ 簡単!昆布ダイエット
お薦め常備菜&展開レシピ付き

週末の作り置きでいつでもおいしい新発見続々!● 食事から入ってくる脂肪を吸着して出す● たまった体脂肪を燃やすダブルで効く!!「昆布といえば出汁」と思っている人も、多いのでは?もちろん昆布は、和食を支える出汁食材の王様だが、それだけではない…(94〜99ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:11760文字

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update:19/09/27