特集１　骨盤から下半身やせ　肩甲骨から下腹たるみ解消！
〈骨盤メソッド３〉　グーかっさマッサージ
下半身太りを解消！セルライトも消える

骨盤メソッド1運動指導者が提言！　「脂肪たまり脚」には鍛えるよりマッサージ運動指導者の「脚についた脂肪にはまずはマッサージ」というアドバイスには驚くかもしれません。でも、実際、脂肪がカチカチになった太ももやお尻のラインがたった1週間で細くなっ…(40〜44ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数：6140文字

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