日経おとなのOFF 2016/02号

特集１　なぜか病気にならない習慣
長生きする呼吸は　「能」に学べ
その不調、呼吸のせいかもしれません

日本が世界に誇る伝統芸能「能」には、呼吸の超絶技巧が秘められている！？生理学と能の第一人者同士が、健康になるための呼吸と、能の呼吸との関係について熱く語り合った。文／有留もと子　写真／稲垣純也協力／八芳園　料亭「壺中庵」☎03・3441・8888本間　…(84〜86ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数：4205文字

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この特集全体

特集１　なぜか病気にならない習慣（12〜13ページ掲載）: なぜか病気にならない習慣
特集１　なぜか病気にならない習慣（14〜15ページ掲載）: 臓器は行動を記憶する　─５０代がするべき“体にいいこと”とは
特集１　なぜか病気にならない習慣（16〜17ページ掲載）: 病気になりたくなければ腸内革命を起こしなさい
特集１　なぜか病気にならない習慣（18〜19ページ掲載）: どれが欠けてもだめ！腸内革命を起こす５種の神器
特集１　なぜか病気にならない習慣（20〜21ページ掲載）: 腸を知り尽くした辨野ハカセの快腸生活密着
特集１　なぜか病気にならない習慣（22〜23ページ掲載）: 大豆を食べてがん予防　できる腸、できない腸
特集１　なぜか病気にならない習慣（24〜27ページ掲載）: “３０歳若い”Ｄｒ．ナグモの秘密　人生が変わる、エゴマオイル革命
特集１　なぜか病気にならない習慣（28〜33ページ掲載）: 自分で作れるキムチ・水キムチ・漬物
特集１　なぜか病気にならない習慣（34〜37ページ掲載）: 〈インタビュー〉　日本初の女性報道写真家　笹本恒子
特集１　なぜか病気にならない習慣（38〜39ページ掲載）: 〈インタビュー〉　田原総一朗
特集１　なぜか病気にならない習慣（40〜41ページ掲載）: 〈インタビュー〉　三浦雄一郎
特集１　なぜか病気にならない習慣（42〜43ページ掲載）: 男性ホルモンが少ない「枯れ男」は早死に！？
特集１　なぜか病気にならない習慣（44〜47ページ掲載）: シリコンバレー式６つの食事習慣
特集１　なぜか病気にならない習慣（48〜49ページ掲載）: メンドクサイが寿命を縮める
特集１　なぜか病気にならない習慣（50〜51ページ掲載）: 食材の生命力をすべていただく宮中料理
特集１　なぜか病気にならない習慣（52〜53ページ掲載）: 寝たきりになりたくなければ、ちょいキツ運動＆たんぱく質
特集１　なぜか病気にならない習慣（54〜61ページ掲載）: 中野ジェームズ修一の５０代の体が変わる“下半身トレ”
特集１　なぜか病気にならない習慣（63〜66ページ掲載）: 味噌汁、３１日
特集１　なぜか病気にならない習慣（67〜70ページ掲載）: 朝餉　あさげ
特集１　なぜか病気にならない習慣（71〜74ページ掲載）: 夕餉　ゆうげ
特集１　なぜか病気にならない習慣（75〜78ページ掲載）: おもてなし
特集１　なぜか病気にならない習慣（80〜82ページ掲載）: 日本古来の相撲技法で　ゆる股関節＆肩甲骨に！
特集１　なぜか病気にならない習慣（84〜86ページ掲載）: 長生きする呼吸は　「能」に学べ
特集１　なぜか病気にならない習慣（88〜89ページ掲載）: 昼寝パワーナップこそ、　脱・睡眠難民への近道
特集１　なぜか病気にならない習慣（90〜93ページ掲載）: がんにまつわる　１０の疑問
特集１　なぜか病気にならない習慣（94〜95ページ掲載）: 誤解だらけのがん検診
特集１　なぜか病気にならない習慣（97〜100ページ掲載）: お医者さん、３００人に聞きました！　健康寿命のために　知っておくべき○と×

お知らせ

update：19/09/27

特集１ なぜか病気にならない習慣 長生きする呼吸は 「能」に学べ その不調、呼吸のせいかもしれません

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