日経ヘルス 2019/04号

いつまでも歩けるための健足術
〈Vol.1〉 「歩行」が足の健康を支える1日に一度は足を見よう

最近、いつ自分の「足」を見ただろうか。常に目にする手とは異なり、おざなりにしがちな「足」。しかし、ちょっとした靴ずれでも、歩くたびに痛み、「足」の重要性に気づかされた経験もあるはずだ。(80〜83ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:6997文字

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update:19/03/08