日経PC21 2019/05号

青木恵美のIT生活羅針盤
今どきの体重管理はスマホ対応の体組成計で
ダイエットの成果も一目瞭然!

最近はスマホと連携する機器がいろいろ出ているが、筆者の生活に欠かせない存在となっているのが、スマホ対応の体組成計だ(図1)。健康管理を成功させるには、ムリなく長期計画で日常化するのがポイント。その実現に最適なのがITの活用だと感じている。(7ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:1308文字

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update:19/04/26