日経ヘルス 2019/06号

不調と美容の地図帳 反射区編
肩と首の凝り、頭痛は指や指先を中心に押す
凝り、痛み解消

肩こり、首こり、頭痛と関係する反射区は、指や指先を中心に分布している。紹介する順番どおりに押すのがお薦めだが、押してみて硬いところや気持ちいいところは念入りに行おう。反射区編 肩や首の慢性的な凝りをはじめ、緊張型の頭痛と片頭痛の解消は、手の…(35〜36ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:1895文字

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update:19/05/09