日経ヘルス 2019/06号

不調と美容の地図帳 経絡編
あなたのふくらはぎ どこに硬さがある?
全身の部位に対応するふくらはぎの経絡ゾーン6

ふくらはぎは、「どこに痛みや硬い部分があるかによって、体調を示してくれています」と市野さん。床に座って、ふくらはぎに触れ、チェックしてみましょう。そして、硬さを感じる経絡ゾーンが見つかったら、46ページからの方法でマッサージしていきましょう。(44〜45ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:2045文字

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update:19/05/09