日経ヘルス 2019/06号

不調と美容の地図帳 経絡編
腎経ゾーン
疲れや睡眠不足など 体力が弱っている人に

 東洋医学でいう「腎」とは生命力を指す。そのため、「『腎経』は、成長、発育、生殖といった生命活動に関連し、エネルギーの状態を反映する経絡です」(市野さん)。そのため、疲れや睡眠不足など、基礎的な体力が弱っているときに、このゾーンを押すと、痛…(47ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:613文字

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update:19/05/09