日経ヘルス 2019/06号

特集3 スマホ不調を改善する筋膜リセット術
スマホ不調を改善する筋膜リセット術
肩こり・首こり、腕・ひじ・手首・目の疲れに

お悩み現代人が急増中 !首や肩はゴリゴリ、腕はガチガチ、老眼にはまだ早いのに目も見えづらくなった……それは、スマホ不調かも。硬く縮まった筋膜をリセットして、つらい症状を改善する簡単セルフケアをお届けします!構成・取材・文/オカモトノブコ  …(99ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:849文字

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この特集全体
特集3 スマホ不調を改善する筋膜リセット術(99ページ掲載)
スマホ不調を改善する筋膜リセット術
特集3 スマホ不調を改善する筋膜リセット術(100〜103ページ掲載)
〔PART1〕 首ふり筋膜はがし
特集3 スマホ不調を改善する筋膜リセット術(104〜107ページ掲載)
〔PART2〕 キラキラ筋膜リリース
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医療・バイオ > 健康維持・美容 > 健康維持・用品・食品
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【記事に登場する企業】
オカモト
オカモト(大分市)
update:19/05/09