日経ヘルス 2019/08号

パーフェクトボディBook
〔パーフェクトボディMethod2 整筋エクサ〕 体幹&ヨガトレリングでパーツ別村木式整筋エクサ
二の腕・背中・わき腹のたるみとゆがみを解消!

パーフェクトボディMethod2 整筋エクサ女優やモデルなど、国内外のセレブから支持を集めるアンチエイジングデザイナー村木宏衣さん。その“整筋”理論に基づき、リングの適度な負荷により筋肉の弾力を取り戻し、ボディを若返らせるエクササイズを開発!構成・…(22〜27ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:6910文字

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オカモト
オカモト(大分市)
update:19/07/10