特集１　「週末時間」パワーアップ大作戦
「週末時間」パワーアップ大作戦
「遊ぶ」も「休む」も戦略が必要です！

待ちに待った週末！　のはずが、一日中家でダラダラして自己嫌悪。家族の予定に振り回され、フラストレーションがたまりっぱなし─。「遊ぶ」にしろ「学ぶ」にしろ「家でのんびりする」にしろ、自分の「やりたい」をかなえるには、週末にだって「戦略」が必要です。しっかりリフレッシュして、元気に月曜日を迎えるための秘策を紹介！(16〜17ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数：597文字

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