日経WOMAN 2019/08号

特集1 「週末時間」パワーアップ大作戦
〔PART1 週末の過ごし方〕 2020年まであと25回の週末で「やりたいこと全部やる」計画

ずいぶん先の未来と思っていた2020年もいよいよあと半年─。やりたいことがあったのに実行できていないという人も大丈夫! 残り25回の週末で全部かなえることだって可能。目標実現のための週末プランニングに挑戦!(26〜28ページ掲載記事から抜粋) *テキスト版記事の文字数:1795文字

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この特集全体
特集1 「週末時間」パワーアップ大作戦(16〜17ページ掲載)
「週末時間」パワーアップ大作戦
特集1 「週末時間」パワーアップ大作戦(18〜25ページ掲載)
〔PART1 週末の過ごし方〕 週末充実度100%超えの人たちのON&OFF戦略、全部公開!
特集1 「週末時間」パワーアップ大作戦(26〜28ページ掲載)
〔PART1 週末の過ごし方〕 2020年まであと25回の週末で「やりたいこと全部やる」計画
特集1 「週末時間」パワーアップ大作戦(29ページ掲載)
〔PART1 週末の過ごし方〕 週末の「いい習慣」をつくる 1週間プランニング作戦
特集1 「週末時間」パワーアップ大作戦(30〜31ページ掲載)
〔PART1 週末の過ごし方〕 週末1日家にいて罪悪感がない人の 秘密の“おうち時間”のぞき見
特集1 「週末時間」パワーアップ大作戦(32〜33ページ掲載)
〔PART1 週末の過ごし方〕 精神科医の禅僧が教える 科学的に正しい! 週末の心と体の休ませ方
特集1 「週末時間」パワーアップ大作戦(34〜35ページ掲載)
〔PART1 週末の過ごし方〕 東洋医学で自分にぴったりの疲れケアが見つかる!
特集1 「週末時間」パワーアップ大作戦(36〜39ページ掲載)
〔PART2 週末ひとり旅〕 週末ひとり女子旅プラン&旅テク
特集1 「週末時間」パワーアップ大作戦(40〜41ページ掲載)
〔PART2 週末ひとり旅〕 週末海外ひとり旅の準備10カ条
特集1 「週末時間」パワーアップ大作戦(42〜43ページ掲載)
〔PART2 週末ひとり旅〕 ひとり旅にドハマリな人のワクワク週末旅プラン
特集1 「週末時間」パワーアップ大作戦(44〜45ページ掲載)
〔PART3 週末のネタ帳〕 「自分ミーティング」でスペシャルな2日間!
特集1 「週末時間」パワーアップ大作戦(46〜49ページ掲載)
〔PART3 週末のネタ帳〕 2019年夏秋イチオシ美術展とド素人のためのアート鑑賞のツボ
特集1 「週末時間」パワーアップ大作戦(50〜51ページ掲載)
〔PART3 週末のネタ帳〕 悪酔いしない!正しいお酒の飲み方ガイド
特集1 「週末時間」パワーアップ大作戦(52〜54ページ掲載)
〔PART3 週末のネタ帳〕 日帰りでふらっとひとりハイキングへGO!
特集1 「週末時間」パワーアップ大作戦(56〜57ページ掲載)
〔PART3 週末のネタ帳〕 私たちの「週末ルーティン」教えます
特集1 「週末時間」パワーアップ大作戦(58〜60ページ掲載)
〔PART3 週末のネタ帳〕 2019夏 映画&海外ドラマにどっぷり浸る!
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update:19/09/27